23.11

6:00 Surya Namaskara: Saluto al sole

7:00 Colazione Welcome meeting sul planning settimanale

9:00 Dewata Surf lessons

18:00 Cerchio di benvenuto

19:00 Chandra Namaskara: Saluto alla luna

24.11

6:00 Surya Namaskara

7:00 Colazione

9:00 Seconda lezione di Surf

15:00 Escursione a Jungle Beach e Peace Pagoda

18.00 Rituale della terra, radicamento e gratitudine (R Extra)

19:00 Chandra Namaskara

25.11

6:00 Surya Namaskara

7:00 Colazione

9:00 Terza lezione di Surf

15:00 Turtle Beach: bagno con le tartarughe

19:00 Chandra Namaskara

22:00 Danza estatica serale e Heart opening ritual

Rituale del cuore (R extra)

26.11

6:00 Surya Namaskara

7:00 Colazione

9:00 Madu River Lagoon Safari – Cannella Island Experience –
Visita al Tempio Buddista e Giardino Ayurveda

19:00 Chandra Namaskara

22:00 Rituale del fuoco (R extra)

27.11

6:00 Surya Namaskara

7:00 Colazione

9:00 Quarta lezione di Surf

15:00 Escursione alle cascate

19:00 Chandra Namaskara

22:00: Water Cleasing Ritual – Rituale dell’acqua (R extra)

Sri Lanka Flow

22.11

Check In nella Surf House e cena di benvenuto (15€)

28.11

6:00 Surya Namaskara

7:00 Colazione

9:00 Quinta lezione di Surf

12:00 Pranzo cingalese facoltativo (15€)

15.00 Visita a Galle

18.00 Happy new me: Rituale di purificazione,

contemplazione e purificazione (R extra)

19:00 108 Surya Namaskara

22:00: Cerimonia di chiusura con journaling

29.11

Check Out dalla Surf House

Surf Camp x Yoga retreat